中医中药365bet手机版app下载有哪些优食谱

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  一提到哪种365bet手机版app下载方法最养生,相信很多人会想到的就是中医中药365bet手机版app下载,没错,中医经过千百年来的发展,在365bet手机版app下载领域也有了不小的收获。特别是如今中医讲究的药食同源,对于365bet手机版app下载人群来说就更加适合了。今天小编就为大家整理了一些运动中医中药365bet手机版app下载的食谱,一起来学习一下吧。

  中医中药365bet手机版app下载是一种非常健康的养生365bet手机版app下载方法,在所有的365bet手机版app下载方法当中,它算是比较快速的了,不管是作为辅助作用还是作为主要作用,它都是很不错的选择。喝中药365bet手机版app下载不需要刻意的去节食,不用忍受节食的痛苦,可以非常健康的就瘦下来,而且在瘦身的同时还可以调理身体,改善人的体质,使365bet手机版app下载者不再受到肥胖的困扰。

  对于顽固性的肥胖并且患有高血脂的患者来说,可以采用中药荷术瘦身汤来达到365bet手机版app下载的目的,它可以利水消肿,消除积食,改善消化不良,同时还能够降血脂和血压;如果是肥胖并且伴有高血压的人群可以服用海带草决明汤,它具有很好的祛脂降压的作用,在365bet手机版app下载瘦身的同时还可以改善高血压的症状。

  365bet手机版app下载药膳食谱大全章鱼绿豆煲酿莲藕材料:章鱼干1两、去皮绿豆约3两、莲藕一斤半、猪骨两小块、盐油适量。

  做法:

  把莲藕洗净去皮,将去皮绿豆稍微浸泡一下,然后把章鱼干浸60~90分钟,去衣。猪骨稍微煮一下,滤水备用;、将莲藕的一端切开,把去皮绿豆塞进莲藕孔中,然后再把切开的一端,拼回原位,用牙签固定,防止绿豆流失;、把之前处理过的原料放在一起,煲煮60~80分钟即可。煲好再下盐、味精调味。

  功效:润肺止咳,开胃消食,能清除肠道污物,刺激肠壁蠕动,具有365bet手机版app下载功效。

  牛肚补胃汤材料:牛肚500克,鲜荷叶2张,菌香、桂皮、生姜、黄酒、 盐各适量。

  做法:

  牛肚先洗1次,后用盐、醋半碗,反复擦洗,再用冷 水反复洗净。

  将鲜荷叶垫于砂锅底,放人牛肚,加水浸没,旺火 烧沸后中火煮30分钟。

  取出切小块后复人砂锅,加黄酒3匙, 茴香、桂皮少许,小火煨2小时。

  加盐、姜少许,继续煨2一3小 时,直至肚烂。

  每次食1小碗,1日2次。

  功效:补中益气,健脾消食。适用于胃下垂,胸腹闷胀,食欲不振等症。